朝活日記 11日目

朝活日記 10日目の内容↓

今週を振り返ってみて、

全然駄目 出来てない

朝活

 

 

なんのためにやるのか?

自分のために もっと楽しく面白く過ごすためにやるんだろ?

 

やると決めたらやろう。

 

めっちゃストイックなこと書いてるやん(朝活日記10日目の記事は金曜日に書きました)

 

なのに 土日はダラダラ過ごしとるやん。

 

金曜の夜〜土日を振り返ろう

 

金曜夜〜

友達と電話 旅行先でのご飯決め GWということもあってもうすでに予約パンパン

私は半分電話しながら寝てしまっていましたが、友達二人が進めてくれて予約してもらいました。感謝

24時になったくらいで電話終わり、来週は週6出勤だし、この土日にやりたいことやって楽しむぞー と思い、髪を切りに行くついでに 映画観よう!と丁度いい時間を探してみたけれど 無い笑

まあいいやとりあえず髪切りにいって 買い物でもしよう と思い24:30頃就寝。

 

土曜〜

6:30くらいに目が覚めたような気がしたが、二度寝

多分8:30頃目が覚めて、パートナーとごろごろ

さんま御殿の再放送を二人で観ながら朝食。

その後食器洗い 身支度

髪切りに行くってなんか 緊張するんですよね 服の毛玉とったり、服にコロコロしたり、顔の産毛剃ったり、鼻毛切ったり、洗顔したり、服が変な組み合わせになってないか確認したり、

美容室に行くってなんかハードル高い

家を出る前に掃除機かけてーとか考えてましたが、ちょっと早めに家を出て、服を見に行くことにしました!パートナーと一緒に\(^o^)/

パートナーは的確なアドバイスをくれるためとても助かります!

ほしい服に目星をつけて、パートナーとは別行動で、私は美容室へ!!

 

 

 

イケメン美容師さんに現実逃避中wwww

 

 

 

切ってもらってスッキリ^^

 

仕事を頑張っている方を観ると元気もらえますイエイ

 

 

帰りに食材など買い物して、16:30頃帰宅

ソファーで爆睡してしまい、掃除片付けできずz

いつもより30分ほど遅れて家事など片付け

23時頃就寝

 

土曜日 出来たこと 

美容室に行った

欲しい服の目星をつけた

 

日曜〜

 

早起きするつもりが

布団の中で胸キュン漫画を読んで(おーっと昨日の現実逃避が抜けてないぞ)

 

11:30頃 パートナーと共に起床

 

パートナーと一緒にご飯を食べながらSPYFamilyのアニメ鑑賞 おもしろいっっ

その後また胸キュン漫画タイム 

気づいたら16:30

取り合えず家事を終わらせ、

夕食後胸キュン漫画タイム 

 

24:00頃就寝

 

日曜日出来たこと

アニメ鑑賞

胸キュン漫画鑑賞

 

 

今日月曜

5:00に起きようと思っていたのが結局7:06起床

 

 

さあここから一週間で巻き返さないと

またダラダラしちゃった罪悪感を味わうことになるぞ

 

 

 

 

 

 

 

朝活日記9日目

朝活日記8日目で書いた↓

 

今日の目標は23:30には眠りにつき、朝6:30には起きること。

 

なので、帰宅後ダラダラ過ごさず、なにかイレギュラーな予定が入らない限り、

さっと動いて、20:30からマッサージ、ストレッチの時間を取れるようにしよう。

 

守れませんでした。

昨日はやらかしてしまったことがあり、反省したあと

グズグズダラダラしてしまい知恵袋を漁って自分を慰めるという行動をとってしまいました。

反省はするけれど、次に活かす行動を取れていない自分。

反省出来ていない。

 

やってしまったことは戻らない。

次を考えて行動しよう。

朝活日記8日目

朝活日記7日目の最後で書いたこと↓

はー

一回落ち着いて、

まず今日は今から仕事ノートまとめ!、

で帰宅後は漫画読んでもいいからとりあえず、15分はマザー2しよう。

それだけ守ろう

 

↑守れました。

マザー2は気づいたら1時間やってました。

 

昨日の帰宅後の流れ↓

少し仕事の復習

風呂入る

ご飯作る ピーマンの肉詰めにしました 

19:10から夜ご飯

片付け 洗濯ものしまう 洗顔 などやって21:00

21:00からSnow Manの動画観ながら、マッサージ ストレッチ

気づいたら22:30

寝室に行き、マザー2を23:30までやり、

24:00まで漫画読み 就寝

 

 

で、朝8:00に起きました

 

マザー2を1時間出来たのはよかったです

あまり気の進まないことでもとりあえず10分、15分やるのは大事ですな

 

今日の目標は23:30には眠りにつき、朝6:30には起きること。

 

なので、帰宅後ダラダラ過ごさず、なにかイレギュラーな予定が入らない限り、

さっと動いて、20:30からマッサージ、ストレッチの時間を取れるようにしよう。

 

イエイ

 

 

 

朝活日記7日目

昨日の決意はどこえやら

 

昨日は珍しく、ポストに届いた書類をフォルダ分けし、アイスまんじゅうと緑茶を飲んでまったりー

し、21時頃寝室に行き、脚のマッサージをしながらスノーマンの動画を観て、ストレッチをして、マザー2進めなきゃ!

と思ったものの、その前にちょっと漫画読もうと思い、、、

気づいたら24:30

 

おい。

 

何やってんだ。

 

そんで朝6:15に目は覚めたものの、とりあえず洗濯機を回して、洗濯終わるまで、30分くらい寝ようとw んで洗濯機の高らかな、たーたらたったたーたらたったがなり鳴り響いたもののまだ6:45か。寝よう。となって次目が覚めたときは7:30。

あーなんか遅くなっちゃったなーと思いつつ漫画読み始め、結局起きたの8:20

 

え?なにこれ。

 

私あるある決意した次の日に決意崩壊。

やらなきゃと思いつつ平気で漫画読む。

このままいくとあっと言う間にGWが来て、GWもダラダラして終わってしまう!!!!!

 

てか朝活出来てないー

今日の朝活読書でした(漫画)

 

 

はー

一回落ち着いて、

まず今日は今から仕事ノートまとめ!、

で帰宅後は漫画読んでもいいからとりあえず、15分はマザー2しよう。

それだけ守ろう

朝活日記6日目 GWに時間があるから部屋を片付けたり、私は絶対に出来ない。だから、、

朝活 仕切り直してまたやっていこう。

 

もうすぐGWですね!

 

GWに時間があるから部屋を片付けてー、家計簿つけて家計を見直してー、部屋を隅々まで掃除してー、って考えてましたが、

 

 

絶対やらないんですよね。

 

 

去年のGWはひたすら家でごろごろ ダラダラしていた気がします。

 

 

今年は!、、、

 

GWまでに、

部屋を片付けてー、

家計簿つけて家計を見直してー、

部屋を隅々まで掃除してー、を、終わらせておきたい!!!!

 

そして追加で仕事のノートまとめ、今やっているゲーム (マザー2)もクリアしたい!

 

 

という無謀な目標を立てしまった今日という日は4/11!!!!!

 

GWまであと何日?

 

今日含めて18日。

 

もうなんとなーくGWを迎えて、ダラダラとGWを終えるのは辞めにするべき。

 

GW後半にはまだ行けるかはわからないが、旅行も控えているし、

前半は、アマプラ観て過ごしたい!!!

というか、GWだからといって 掃除片付けなんて私は絶対しない!!

 

ので本日04/11から4/28までの18日間で、

 

部屋を片付けてー、

家計簿つけて家計を見直してー、

部屋を隅々まで掃除してー、を、終わらせておきたい!!!!

 

そして追加で仕事のノートまとめ、今やっているゲーム (マザー2)もクリアしたい!

 

これらの目標をクリア出来るよう活動したいと思います

 

よろしくお願いします自分!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

寝る前の習慣

寝る前の習慣を変えてみようか
と思いながら、変わってない〜www

寝床についたらとりあえず 
携帯見てダラダラ でもこれがリラックスの時間で大切なんですよね〜私にとってわw

じゃ理想の寝る前の習慣って なに?
うーんもう寝床についたらすぐ寝て、
朝にダラダラしつつ筋トレ 掃除 片付け するとか?
そもそも定まってないので
とりあえず

寝床についたら早めに寝る。
朝自分の時間つくる。
でやってみよう