今日は7:12に起きました
朝型の生活を目指したい レポート3で↓
明日は今日より遅く起きることがありませんように。
目標は低く。確実に達成出来そうな目標を立てていこうと思います。
と書きました。これは達成できました。今日のところは。
問題は明日以降なんですよねー 休日を挟むと特に起床時間遅くなってしまいます。
あれしてこれしてと事前に計画を立てて達成出来た試しがないので、とにかく目標は低く。確実に出来そうな目標を立てていきます
なので、明日から週末までの目標は8時までには起きる コレで行こうと思います。
